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孩子“生長(cháng)痛”是缺鈣嗎?讓專(zhuān)家來(lái)為你解答

資訊熱點(diǎn) | 2024-06-27 16:21:30
星辰在線(xiàn) | 作者:記者 郭鳳湘 通訊員 鄧昭艷 | 編輯:方筱

  星辰在線(xiàn)6月27日訊(星辰全媒體記者 郭鳳湘 通訊員 鄧昭艷)在唯嘉兒科主任醫師董麗芬接診的過(guò)程中,有不少父母反映,孩子經(jīng)常說(shuō)腿痛,但在家查看腿的外表并沒(méi)有任何異常。父母放心不下,便帶孩子來(lái)看診,董麗芬仔細檢查,一切正常,告知父母,這是孩子生長(cháng)發(fā)育過(guò)程中的“生長(cháng)痛”。

  本期我們邀請唯嘉兒科生長(cháng)發(fā)育科主任醫師董麗芬與大家聊聊孩子“生長(cháng)痛”的相關(guān)知識。

(唯嘉兒科生長(cháng)發(fā)育科主任醫師董麗芬。)

  1、為什么兒童會(huì )有“生長(cháng)痛”?

  董麗芬:“生長(cháng)痛”是兒童生長(cháng)發(fā)育時(shí)期特有的一種生理現象,目前病因尚不明確,可能與骨骼生長(cháng)迅速,四肢長(cháng)骨周?chē)纳窠?jīng)、肌腱、肌肉的生長(cháng)相對慢,導致無(wú)法同步從而產(chǎn)生疼痛有關(guān)。“生長(cháng)痛”主要表現為間歇發(fā)作的下肢疼痛,局部無(wú)紅腫。

  “生長(cháng)痛”的原因目前尚不明確,可能與不良體態(tài)、活動(dòng)過(guò)多、生長(cháng)過(guò)快、夜間受涼、上呼吸道感染、心理影響等因素誘發(fā)相關(guān)。

  2、哪個(gè)年齡段兒童最易出現“生長(cháng)痛”?

  董麗芬:在臨床實(shí)踐中,3~7歲的兒童發(fā)生“生長(cháng)痛”的情況較多見(jiàn),其他年齡段的孩子也可能在一定程度上出現“生長(cháng)痛”。

  3、哪個(gè)身體部位易出現“生長(cháng)痛”?

  董麗芬:由于“生長(cháng)痛”的特殊原因,使得疼痛部位不固定,凡屬于下肢的各部位,都有可能出現疼痛現象,而小腿肚、大腿、膝蓋窩3個(gè)部位,是最易出現“生長(cháng)痛”的部位。

  4、哪個(gè)季節最易出現“生長(cháng)痛”?

  董麗芬:雖然春天是公認的長(cháng)個(gè)子季節,但“生長(cháng)痛”卻與季節性無(wú)關(guān)。“生長(cháng)痛”在一年四季內均可出現,并沒(méi)有出現某個(gè)季節發(fā)生特別普遍的情況。如果父母發(fā)現孩子在春夏兩季容易出現“生長(cháng)痛”,可能與這個(gè)季節的溫度適宜孩子外出活動(dòng)有關(guān)。如果孩子在冬季依然保持著(zhù)較高的運動(dòng)強度,“生長(cháng)痛”同樣容易發(fā)生。

  5、通常一天中什么時(shí)間突然發(fā)作?

  董麗芬:與其他腿部疼痛癥狀不同,“生長(cháng)痛”多出現在晚上甚至午夜時(shí)分,在兒童休息時(shí)疼痛才變得明顯。白天由于活動(dòng)量大,就算感到不舒服,也可能因為專(zhuān)注于其他事物而不易察覺(jué)。

  6、能為緩解兒童“生長(cháng)痛”支支招嗎?

  董麗芬:確定兒童是“生長(cháng)痛”之后,首先得明確原因,合并感染時(shí)主要是抗感染治療。單純的“生長(cháng)痛”,除非是痛到不能忍受時(shí),醫師才會(huì )開(kāi)一些止痛藥,大部分情況,“生長(cháng)痛”是不需要特別治療的。“生長(cháng)痛”的家庭治療,父母不妨了解一下:

 ?、俎D移注意力。

  轉移注意力是讓兒童忽略疼痛的有效方法。爸爸媽媽可以用講故事、做游戲、玩玩具、看卡通片等方法來(lái)吸引兒童。對待兒童要比平時(shí)更溫柔體貼,因為家長(cháng)的鼓勵和精神支持,對兒童來(lái)說(shuō)才是最重要的鎮痛良方,有時(shí)甚至比藥物還有效。

 ?、谧⒁庑菹?,局部熱敷、按摩。

  讓兒童適當休息,可以通過(guò)局部熱敷或按摩來(lái)緩解疼痛,或每天睡前用熱水泡腳(水沒(méi)過(guò)小腿),亦可適當使用肌肉拉伸療法治療。

 ?、蹨p少劇烈運動(dòng)。

  生長(cháng)痛不是病,不需要限制兒童的活動(dòng),但如疼痛較劇烈時(shí),應讓兒童多多休息,讓肌肉放松,不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)。

 ?、苎a充營(yíng)養素。

  部分兒童補充維生素D和鈣劑、多曬太陽(yáng)后,會(huì )逐漸改善。

 ?、菁m正不良體態(tài)。

  糾正兒童學(xué)習、生活的不良姿勢與體態(tài),樹(shù)立面對疼痛的正確心態(tài)。扁平足導致的疼痛可以定制矯形鞋墊。

  董麗芬特別提醒,“生長(cháng)痛”多半是斷續的,如果兒童的疼痛是持續的,就很有可能是其他疾病造成的。

  如果出現固定的疼痛點(diǎn),一碰就疼,肢體局部紅腫、活動(dòng)受限,或伴隨其他癥狀,如發(fā)熱,出血點(diǎn)等等,一定要及時(shí)到醫院就診,避免誤診漏治。

  唯嘉兒科生長(cháng)發(fā)育科(中心門(mén)診部、八方診所、北辰診所、樂(lè )尚城診所均開(kāi)設)五維長(cháng)高體系-營(yíng)養助長(cháng)、運動(dòng)助長(cháng)、推拿助長(cháng)、中藥調理、西藥調理,助力孩子科學(xué)長(cháng)高。

  孩子的生長(cháng)發(fā)育,是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程。“五維長(cháng)高體系”,專(zhuān)家會(huì )根據不同的孩子,制訂相應的個(gè)性化很強的身高管理方案。

(生長(cháng)發(fā)育專(zhuān)家團隊。)

  唯嘉兒科,更專(zhuān)業(yè)的社區兒童健康管理機構

  若有就診需求,可關(guān)注“唯嘉兒科”官方公眾號—點(diǎn)擊下方“掛號服務(wù)”—選擇“預約掛號”—選擇就近診所-選擇“生長(cháng)發(fā)育門(mén)診” ,亦可咨詢(xún)人工客服400-965-2766。

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